Op dinsdag 6 januari gaat er een nieuwe serie Tieneryoga lessen van start.
Van 17-18 uur ben je van harte welkom om eens te ervaren wat yoga met je doet!
In een TienerYoga les doen we verschillende asana’s (yogahoudingen) en is er aandacht voor ademhalings-oefeningen. We doen concentratie- en balansoefeningen en we geven elkaar of onszelf regelmatig een heerlijke massage (over de kleding heen). We laten spanning los door bijv. een yogadans op muziek of een keer een mantra zingen, maar ook door houdingen uit de hatha-yoga.
2015:
Blok 1: 6, 13, 20, 27 jan en 3, 10, 17 febr
Blok 2: 10, 17, 24, 31 mrt en 7, 14, 21 april
Blok 3: 19, 26 mei en 2, 9, 16, 23, 30 juni
Locatie : Artemis Yogacentrum te IJsselstein.
Voor Boys & Girls van 13-18 jaar. Ben je iets jonger of ouder? No problem!
Kom een les meedoen en kijk of je je prettig voelt in de groep!
Afhankelijk van het aantal deelnemers worden de tieners ingedeeld in leeftijdsgroepen. Je geeft je op voor een 7-delige lessenserie, waarna je zelf weer kan besluiten om door te gaan voor de volgende serie.
Docent: Wendy Peelen
Kosten: €70,00 per blok van 7 lessen. Tussentijdse instroom is mogelijk. Proefles kost €10.00.
Als je meer informatie wilt of vragen hebt of wilt aanmelden mag je mij een mailtje sturen info@sana-yoga.nl
Wil je meer lezen over Tieneryoga kijk verder op deze site onder Tieneryoga !!